CV NICOLE HAANEN
Hi, ik ben Nicole
Ik zag van dichtbij wat er gebeurt als signalen van overbelasting te lang onder de radar blijven. Sindsdien richt ik mij als trainer en coach op burn-outpreventie. Ik begeleid mensen vaak in de fase vóórdat ze uitvallen: wanneer ze nog doorgaan, maar steeds meer grip verliezen. Mijn kracht ligt in luisteren, doorvragen en helder krijgen wat er écht speelt, om dit vervolgens te vertalen naar kleine, concrete stappen richting meer regie, herstel en duurzame inzetbaarheid.
Op deze pagina lees je alles over mijn professionele ontwikkeling, benieuwd naar mij als persoon? Bekijk de video.
Contactgegevens
👋 Nicole Haanen
🏠 Jan Aartestraat 66 | 5017 ED Tilburg
📞 06 25 39 98 45
✉️ info@beatyourbears.nl
🥧 08-08-1988 (37 jaar)
Sterk in:
⭐ Signaleren wat er écht speelt
⭐ Coachende gespreksvoering
⭐ Stress- en burn-outpreventie
⭐ Schakelen tussen verschillende belangen
⭐ Structuur en overzicht bewaren
⭐ Gedrag vertalen naar concrete stappen
Werkervaring
Coach en trainer in mentale veerkracht bij Beat your Bears
maart 2023 tot heden
In mijn eigen praktijk begeleid ik mensen bij thema’s als stress, energie, grenzen aangeven, loslaten en balans tussen werk en privé. Vaak gaat het om mensen die nog niet zijn uitgevallen, maar wel merken dat ze steeds meer grip verliezen.
Ik help hen onderzoeken wat er speelt, welke patronen bijdragen aan overbelasting en welke kleine, haalbare stappen helpen om weer meer regie te ervaren. Daarnaast train ik leidinggevenden om signalen van overbelasting eerder te herkennen en bespreekbaar te maken.
Leerlingencoach bij Cobbenhagenlyceum (onderdeel van 2College)
november 2025 t/m juli 2026
Als leerlingencoach begeleid ik ongeveer 25 leerlingen in hun leerproces en persoonlijke ontwikkeling. In gesprekken ondersteun ik leerlingen bij plannen, motivatie, stress, zelfvertrouwen, prioriteiten stellen en het nemen van eigen regie.
Door middel van gesprekken, observaties en afstemming met ouders, docenten en mentoren onderzoek ik wat nodig is om weer overzicht en beweging te creëren. Daarnaast geef ik een workshop over omgaan met stress en prestatiedruk.
Vitaliteitscoach bij Mijzo
juni t/m december 2024
(vervanging zwangerschapsverlof)
Bij Mijzo begeleidde ik zorgmedewerkers bij vraagstukken rondom leefstijl, mentale gezondheid, werkdruk en veerkracht. Ik verzorgde coaching, workshops en vitaliteitsactiviteiten gericht op duurzame inzetbaarheid en het voorkomen van overbelasting. Daarbij schakelde ik met interne en externe betrokkenen om aanbod goed te laten aansluiten op wat medewerkers nodig hadden.
Leefstijlcoach bij Fitwize
april 2024 t/m april 2025
Bij Fitwize begeleidde ik deelnemers individueel en in groepen bij duurzame gedragsverandering rondom leefstijl, motivatie en mentale veerkracht. Ik hielp hen patronen te herkennen, haalbare doelen te stellen en stap voor stap nieuw gedrag toe te passen in het dagelijks leven.
Online marketeer en marketing & communicatie medewerker
augustus 2014 t/m oktober 2024
Voor ik als trainer en coach aan de slag ging, werkte ik bij diverse organisaties en opdrachtgevers als marketeer, zowel in loondienst als freelance. Ik werkte onder andere meerdere jaren voor Otherside at Work, een ontwikkelaar van verzuimsoftware. Daar schreef ik veel over thema’s als verzuimbegeleiding, re-integratie en de Wet verbetering poortwachter.
Deze ervaring gaf mij al vroeg inzicht in verzuimprocessen en duurzame inzetbaarheid. Daarnaast leerde ik complexe informatie helder vertalen naar verschillende doelgroepen.
De vraag “Wat zou je doen als geld, ervaring en opleiding geen rol zou spelen” zorgde voor een carrièreswitch.
Directiesecretaresse en communicatiemedewerker bij Gilde Opleidingen
september 2008 t/m maart 2014
Mijn carrière begon in het onderwijs: eerst als directiesecretaresse en later als communicatiemedewerker bij Gilde Opleidingen. Ik ondersteunde de directie, organiseerde en stemde veel af met interne en externe betrokkenen en leerde hoe belangrijk duidelijke communicatie, structuur en zorgvuldige afstemming zijn binnen een organisatie.
Opleidingen
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Basisopleiding en twee verdiepingen
ACT & Leefstijl Academy 2024-2025
Leefstijlcoach
Sonnevelt 2021-2022
HBO Communicatie
Fontys 2008-2012
MBO Directiesecretaresse
Gilde Opleidingen 2004-2008