Tarieven 2026
Individuele coaching
Voor medewerkers die risico lopen op een burn-out, die je graag wilt voorkomen.
- Intake en 5 wandelsessies in Tilburg of online (60 min)
- Werkboek met direct toepasbare oefeningen
- Tussentijds WhatsApp contact indien gewenst
- Doorgaans zijn 5 sessies voldoende, incidenteel zijn er 1 tot 3 extra sessies nodig
- Ook mogelijk op locatie (meerprijs)
Investering: 810
Extra sessie: 135
Meerprijs coaching op locatie: 67,5 per uur reistijd
Kennismakingsworkshop
Voor leidinggevenden en HR-professionals die verzuimsignalen eerder willen signaleren en aanpakken.
- Workshop van 2 uur op locatie binnen 30 minuten van Tilburg
- Kom erachter op welke signalen je moet letten
- Leer het gedrag van je medewerker beter begrijpen
- Praktische handvaten die je direct kunt toepassen
- Maximaal 12 deelnemers
Investering: 500
Vanaf 30 minuten reistijd: 67,5 per uur reistijd
Excl. eventuele locatiehuur
Alle genoemde investeringen zijn exclusief btw.
Waarom Beat your Bears?
Praktisch en
down-to-earth
Gericht op
gedragsverandering
Vaardigheden leren door
kleine dagelijkse oefeningen
Wetenschappelijk
bewezen methode
VOORDELEN OP EEN RIJ
Wat levert het op?
Langdurige uitval door stress en overbelasting kost organisaties niet alleen veel geld, maar ook waardevolle kennis en capaciteit. Daarnaast heeft het een grote impact op collega’s en de medewerker zelf. Voordelen van preventief inzetten van interventies:
- Minder verzuim en lagere kosten
- Medewerkers die sneller herstellen van stress
- Meer flexibiliteit en aanpassingsvermogen bij verandering
- Betere samenwerking en werksfeer
- Duurzame inzetbaarheid en behoud van kennis binnen het team
REVIEWS
Een sparringpartner die met je mee denkt, maar vooral jouw de vragen stelt, zodat je zelf gaat nadenken en inzichten krijgt.
Leuke workshop gevolgd bij Nicole! Ze is enthousiast, heeft veel aandacht voor iedereen persoonlijk en stelt goede vragen.
In ons team op het werk heeft Nicole een workshop gegeven over ‘Omgaan met stress’. Dit was erg nuttig! Via diverse oefeningen ben ik zelf bewust geworden over hoe ik met stressvolle situaties kan omgaan, zodat stress verminderd. Vooral het onderdeel waarbij we met collega’s open gingen praten over situaties waarvan wij stress kregen, vond ik erg verhelderend.
In augustus heb ik deelgenomen aan een hele fijne, leuke workshop die Nicole heeft gegeven. Samen met andere dames tot nieuwe inzichten gekomen en met elkaar daarover kunnen praten.
Hi, ik ben Nicole.
Ik ben trainer en coach op het gebied van mentale veerkracht. Mentale veerkracht is in mijn ogen écht een superpower die niet alleen het risico op verzuim verkleint, maar ook zorgt voor een heel fijn leven.
Niets is mooier dan mijn coachees te zien groeien in hun veerkracht en dingen mogelijk te zien maken die eerder buiten bereik leken. Hun blijdschap is een cadeautje.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk coachees te leren hoe zij bewust kunnen kiezen voor gedrag dat aansluit bij wat zij écht belangrijk vinden, ondanks deze emoties, gedachten en regels.